预防蛀牙的方法

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2013-07-25 15:33:40
概述

蛀牙就是龋齿，我们一般称龋齿为蛀牙，引起蛀牙的原因有很多方面，比如像过多的吃甜食，不注意及时地刷牙等等。那么该如何来预防蛀牙的出现呢，这里有些预防蛀牙的办法。

步骤/方法：

1 养成良好的刷牙习惯，早晚各刷牙一次。睡前一定要刷牙，把口腔内清理干净，这样才不会给蛀牙营造细菌滋生的环境。

2 少吃一次些零食，尤其是甜食，甜食对牙齿的伤害很大，吃完甜食最好刷牙。

3 定期去医院做口腔检查，每半年做一次，可尽早发现牙齿有什么问题和治疗。

注意事项

出现蛀牙，要尽快采取措施，以免出现更严重的情况。

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