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2013-07-25 16:06:03胎停,是很多想要宝宝的家庭最为苦恼的一件事,我也曾经胎停,现在已经成功孕育宝宝,下面分享下我的经验,希望大家也都能生个健康的宝宝。
1 首先,夫妻双方都要先去医院检查,明确胎停原因,做针对性的治疗,不要再盲目怀孕,伤害自己的身体。
2 胎停后至少半年以后才能开始备孕,平时多吃营养丰富的食物,改善自己的生活方式,规律生活,尽量避免在有害环境中工作。
3 平时多做运动,增强自身体质,必要时可以喝些中药调理,保持心情愉悦,怀上后,应提早做产检,积极的配合医生做好保胎。
尽量不要熬夜,晚上是休养生息的最佳时间,尽量戒烟戒酒,女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。
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