坐骨神经痛患者应注意什么

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2013-07-25 15:39:40
概述

坐骨神经痛是一种危害比较大的疾病,很多患者都积极的进行了治疗,但是却对其护理不重视,导致治疗好了没多长时间又复发,每一次复发又会使病情加重。

步骤/方法:

1 坐骨神经痛患者不适合穿高跟鞋,高跟鞋会使患者的重心向前倾,使身体的全部重量到要下肢来承担,这就会破坏下肢肌肉张力,使其失去原有的平衡,根据重心的位置不同,需要重新调整,这样很容易造成坐骨神经痛。

2 坐骨神经痛患者由于腰部以及下肢开始变的脆弱,不建议睡过软的床,硬板床最好。还应参加体育锻炼,加强腰部保暖,注意坐姿,注意劳逸结合等。

注意事项

急性期的坐骨神经有患者在使用腰部时,要注意前后顺序,先蹲下,在拿重物 ,最后缓慢提起来。

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