男人护肝有什么好办法？_健康经验_快速问医生

概述

爱喝酒的男人，伤肝很严重，肝脏不健康，人体排毒功能就会下降，此时，男人如何护肝，我们可学习以下几个方法。

步骤/方法：

1 睡觉护肝，充足的睡觉可以治疗许多疾病，男人的社会应酬多，或者工作压力大，经常熬夜加班，应该保证充足的睡觉，这样可以养肝护肝。

2 男人要少生气，平常我们说的男人要大度，大度对男人的健康有益，大家一定都知道气大伤身，但生气对肝的损害程度更大，因此男人要有宽度的胸襟，尽量克制自己的脾气。

注意事项

充足的睡觉可能起到养肝护肝的作用，而大度的男人更是拥有一个健康的肝脏，气大伤身，男人应该克制自己的脾气。

男人护肝有什么好办法？