你为口臭而困扰吗

龙猫宫崎骏 分享 A-100%A+

2013-07-23 15:00:24
概述

我相信对于口臭患者在与人交流时，一定特别的不容易，尤其是在与亲密爱人，或者闺蜜等交流时更加是体现的淋漓尽致，有些心里素质差的人会因此而变得不爱说话，远离人与人之间的交流，为了摆脱口臭的烦恼，以下是一些措施

步骤/方法：

1 要选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次牙,并且养成进食后漱口的习惯

2 舌面清洁也是非常重要，所以要正确使用舌刮匙来清洁舌面，因为80%~ 90%的口臭是来源于舌背

3 咀嚼一些富含纤维的食物或嚼口香糖，这样有利于减轻口臭

注意事项

要加强口腔卫生，勤刷牙齿，杜绝口臭。

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