夏天呆在空调房要注意什么？

健康经验小博士 分享 A-100%A+

2013-07-23 14:44:51
概述

炎热的夏天，人们只有呆在凉爽的空调房里才会觉得心情好一点，但是一直处在凉爽的空调房环境中要注意哪些问题呢？如何预防空调病的发生呢。

步骤/方法：

1 当我们呆在空调房间里，不要将腰腹露出来，一些男士呆在家里习惯光膀子，但在空调房中呆久了，会引起腹痛等疾病。

2 在空调房中呆久了，应该充一杯姜糖水喝，姜片有袪寒保暖的作用，空调会改善人体温度，让人的阳气受损，此时喝一杯姜水能够缓解这种症状。

注意事项

夏天呆在空调房中要注意不要将腰腹露在外面，感觉冷的时候应该喝一杯姜水，能够改善阳气受损的症状。

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