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2013-07-24 16:01:05青光眼就是眼压的升高压迫眼部神经引发的。青光眼和白内障是失明的主要诱因,那么假如患上青光眼,为了不失明,我们应该怎么保护自己i的眼睛呢?下面我就把一些小窍门分享给大家。
1 患者一定要保持一个良好的心态,放松的心情,因为有过病例表明,生气的时候眼压会瞬间增高很多。同时要多喝水,促进血液良好的循环。
2 青光眼患者在食物上没有需要忌口的东西,一般多吃些清淡的食物会好一些。但是必须要戒烟,因为香烟对视神经损害很大,饮酒要适量,不可多不可频繁。
3 冬季的时候由于天气骤然变冷,会导致眼压的升高,所以一定要注意保暖,预防疾病的发生。用眼过度的时候,要适当休息积分总,调整一下。
禁止戴墨镜或者在黑暗环境过久的停留。因为黑暗中会促使瞳孔放大,挤压眼部神经。
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