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2013-07-26 14:29:58一同事的朋友,今年33岁了,从小身体素质特别的差,不能跑步,一跑步嘴唇就开始发青了,喘气了,感到呼吸困难,后来去医院检查治疗后,现在好了很多,在此给大家分享下。
1 医生说是心脏不好,得好好休息,预防好感冒,如果感冒了,要赶紧的治疗,可以吃点感冒颗粒,一次吃一袋,一天吃三次。
2 还有就是一定多吃新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃,柚子等等,这些含有丰富的微量元素,对心脏很好的。
3 在生活当中,一定要避免一下这些情况,以防加重病情:尽量不要从事严重的体力劳动,比如负重爬楼梯等,容易加重心脏的负担的。
饮食中不要吃辛辣刺激的食物,容易使抵抗力降低的,加重病情
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