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2013-07-26 13:10:57最近我月经一直来的不规律,月经量或多或少,到医院检查医生告诉我说是月经不调,给我支了几招,告诉我一定要注重这个问题,及时治疗,那么,又如何治疗调理呢?跟大家分享一下。
1 病人在日常生活中应该养成良好的生活习惯,不要经常吃辛辣的食物,来月经的时候要注意保暖,不要让自己的身体着凉,不需要碰凉水的时候坚决不去接触,还要注意个人的卫生。
2 多吃含有铁和滋补性的食物。如果病人的身体营养不好的话,就会造成月经量或多或少,也容易引发月经不调,所以,我们在平时也应当合理的搭配饮食,千万不要过度的盲目的去减肥。
3 病人平时要保持良好的生活习惯。要避免熬夜、不要太劳累、生活不规律等,这些问题都有可能会导致月经不调。所以,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
如果出现月经不调的情况,应及时到正规的专业医院进行检查,查出病因对症治疗
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