生活中哪些方法可预防风湿性关节炎

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2013-07-26 11:20:49
概述

风湿性关节炎的诱发因素有很多，不过多是生活中的一些小细节。可见，要想真正预防此病，就要从生活中的细节开始。

步骤/方法：

1 风湿性关节炎是一种慢性疾病，在长期与疾病斗争的过程中很容易出现情绪的波动，常常表现出情绪的低落、过度悲伤，心情压抑，有些还会有抑郁的情况出现，这些疾病的恢复都不利，保障情绪的稳定很重要，乐观的情绪可以使我们的免疫力提高。

2 风湿性关节炎患者中很大一部分都是因为遭受风寒而引起，在“倒春寒”之际，我们应该防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

注意事项

要想预防风湿性关节炎的发生，积极的锻炼是必不可少的，不过要注意方式方法。

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