眼睛疲劳了应该要怎么办

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2013-07-26 10:49:23
概述

眼睛疲劳了就会出现眼睛不舒服 ，用手揉眼睛还会使细菌侵入到眼睛里，那么要怎么样才能解决出现的眼睛疲劳呢？今天让我来为大家分享眼睛疲劳了应该要怎么办。

步骤/方法：

1 把一只柠檬放在冰霜里面先冻一段时间 ，取出来以后，切成小薄片，然后把凉凉的柠檬片放在眼睛上，可以缓解疲劳。

2 还可以把黄瓜切成小丁以后，会渗出来 黄瓜水，用一条棉布把黄瓜水吸净 ，再放在眼睛上，可以滋润眼部，缓解眼疲劳。

3 每天吃二次鱼肝油，鱼肝油含有丰富的营养 ，对眼睛有一定的保护作用，每天吃二次，能预防眼睛干涩。

注意事项

要注意用眼的卫生 ，不要总用手去揉眼睛 ，最好准备一条手绢。

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