天热洗澡的几大讲究，你知道吗？_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，天气越来越热了，人们想用洗澡来解除夏天带来的酷暑之感，可是你知道吗，天热洗澡也是很有讲究的呢。

步骤/方法：

1 次数。你知道吗，总洗澡对人的身体是没有什么好处的，每天或者两天洗一次澡，而稍胖的人应该适当的增加洗澡的次数。老年人要适当减少洗澡的次数。

2 温度。洗澡的温度也是很有讲究的，水的温度应该与身体的提问相近，在35到37度之间最适当。

3 喝完酒后不易洗澡，喝完酒后的人体内的糖不能正常的释放出来，这时候洗澡还会消耗体内的葡萄糖，轻者有头晕之感，重者就会昏厥。

注意事项

夏天的时候即使再热也要适当的洗澡，并且注意洗澡的几大讲究。

天热洗澡的几大讲究，你知道吗？