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2013-07-25 11:01:36胆囊结石是胆囊内发生结石的疾病,是消化系统最常见的一种疾病,随年龄增长,发病率也升高,但是大部分人还不是很清楚这疾病在饮食方面应该注意什么问题,今天我就和大家分享一些这方面的知识。
1 建议平时禁忌吃油腻的,胆固醇较高的,豆制品,食物(肥肉,油炸的食物,动物的内脏,鱼籽,特别是荷包蛋,所有的)
2 建议平时以清淡的易消化的粗纤维的食物为主(青菜,冬瓜,苦瓜,苹果,香蕉玉米,高粱,红薯)尽量少吃产气的食物(牛奶,豆浆)
3 要养成良好的饮食习惯,戒酒戒烟,不要暴饮暴食,每餐吃到8分饱就可以了,特别是逢年过节,一定要控制好自己的饮食,不然很容易犯病的哦。
注意饮食卫生,以清淡易消化的饮食为主,不要暴饮暴食,戒烟戒酒。
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