慢性胃炎吃什么食物_健康经验_快速问医生

概述

慢性胃炎是一种胃肠疾病，要想调养好胃病一定要注意平时的饮食，慢性胃炎也一样，下面根据自己的一些经验来做下总结，希望能够帮助到大家。

步骤/方法：

1 我们平时要吃一些有营养、容易消化的食物，不要吃过硬，过冷、过热、油炸、刺激性的食物一定要尽量少吃。因为这些食物会刺激我们的肠胃。

2 平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，如果水果存放的时候太久也不要吃了。可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果。

3 我们平时也不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素。

注意事项

我们一定要保护好我们的肠胃，尽量少喝咖啡和浓茶。

慢性胃炎吃什么食物