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2013-07-24 22:44:54现在我的应酬是比较的多的,一去的话,喝酒也是避免不了的,但对于吃的东西也是没有吃好的,这样我就感觉对胃的伤害就更加的大了,有一点的胃炎了。我现在是能推就推的,也希望能够好好的保护胃的。我也去了解了一些,对于胃病的人吃什么好。现在跟大家来分享一下。
1 胃炎的人,平时要少吃油炸类的食物,因为这一类的食物,是非常不容易消化的,这样就会加重消化道的负担,也会引起消化不良的。
2 平时还要注意要少吃腌制的食物,因为这一些的食物当中,是含有比较多的盐分的,还有一些的可致癌物质的,所以胃炎的人,更加要避免来食用。
3 对于生冷的食物、刺激性的食物也是要少吃的,最好是不吃。这些的食物对消化道的黏膜是有较强的刺激作用的,也是比较容易引起腹泻。
4 平时的饮食要注意,一定要定时定量,每一餐的食量也是要适度的。不要让自己过饥或过饱的。
在日常饮食中要少吃一些对胃有刺激的食物,如辛辣食物都会加重胃的负担。
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