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2013-07-26 0:23:09中医中,人体的腹部是五脏六腑之宫城。脾胃是人体非常重要的器官,只有这健康了,身体才能通气,健康长寿,下面分析下腹部按摩的好处。
1 经常巧妙的揉按腹部,可以是的肠胃年末产生足够的前列腺素,有效的止住胃酸的分泌,有效的预防消化性溃疡的发生。通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通无阻,防止人体大腹便便,收到满意的减肥效果。
2 经常按摩腹部,可以增加伏击跟肠平滑的血流量,增加增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃。
3 经常按摩腹部,增加胃肠内壁肌肉的张力,睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。
需要苗条的人士,需要增加笑话功能的人可以尝试按摩腹部,有很好的效果哦。
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