酒精肝要注意什么

概述

叔叔特别喜欢喝酒，就在前不久检查出得了酒精肝，从那之后婶婶就开始整天唠叨他，看见他们整天为了这个事争吵实在是太头疼了，下面来跟大家说下酒精肝要注意的事项都是什么。

步骤/方法：

1 酒精肝就是喝酒多造成的，首先就得要戒酒，刚开始不好戒，可以慢慢的少喝，时间就了就会慢慢的减掉了。这样酒精肝就会远离你们了。

2 酒精肝的人在饮食上一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，对于盐也要少吃，要多吃有营养的食物，多吃豆类和肉类的食品。

3 酒精肝的人每天要适当的运动，这样既能减少疾病的发生还能给身体带来很好的体质，时间久了还可以防止其他疾病的发生。

注意事项

酒精肝的人一定要注意休息，戒酒是首选的，不要贪图一时的爽快