饭后有哪些事情不能做什么？

概述

现在社会的年轻人，时间都很紧张，吃饭就是一个应付的事，恨不得一口吃完，就干自己想干的事情，其实很多事情，我们不能饭后就能做的，做了对我们身体会造成潜在的危害。

步骤/方法：

1 饭后不能立即就吃水果的，这是一种错误的生活习惯，因为时间长了是会引起腹胀、腹泻或便秘的症状的。

2 好多人都有饮茶的习惯，尤其是饭后就和很浓的茶，还能解渴，这是非常错误的，饮浓茶是会导致消化不良，缺铁性贫血的。

3 有些人认为吃饭后洗个澡很舒服，但是饭后马上洗澡是会导致胃肠的消化功能减弱，引起消化不良的。

注意事项

不要觉得自己年轻就不注意身体，随着时间的积累，会出大问题的。