少年儿童如何去预防远视眼？_健康经验_快速问医生

概述

远视眼其实就是近视眼相反的疾病，可能远视眼大家都觉得并不常见，其实不是的，远视眼现在越来越多的发生在孩子身上，带来很多痛苦，为此，我翻阅一些资料，总结出三点预防远视的方法，供参考。

步骤/方法：

1 每天早上起来，打开窗户，眺望远方，然后紧闭双眼，用手指轻轻的从上到下从左往右一次的进行按摩。按摩完之后突然睁开眼睛然后使劲的往远处看，能看多远看多远。

2 还有一个方法就是活动眼球，这个能够使眼球内部血液通过流畅。方法是每天按摩眼睛的时候，抽出时间，睁开双眼把眼球在眼眶内来回转动即可。

3 最后就是闭幕养神的办法，每天空气新鲜的时候，双腿盘坐在床上，双手掌心向上平放到腿上，然后闭住双眼，深呼吸。十分钟就可以，这个方法预防远视近视都很有效果的。

注意事项

一定要重视远视眼，因为远视眼时间久了会引发斜视或者弱视。

少年儿童如何去预防远视眼？