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2013-08-16 23:50:13冠心病即冠状动脉性心脏病,随着患病率的日益增高近年来已严重威胁到人们的健康。冠心病的治疗目前无法完全治愈,但只要注意日常的保养配合还是可以像正常人一样生活的。那么接下来我将具体说说怎么做。
1 注意保持一个良好的健康的心态。对于冠心病患者,保持一个良好的心态对于其自身健康是最好的,要时刻注意不可以过度兴奋激动或过度伤心,避免情绪的大幅波动。作为患者家属也要注意不要让患者过度紧张等。
2 养成一个规律的生活习惯,戒烟限酒。生活中可以适当的喝点低度数酒以促进血液循环,但是切忌饮用烈酒。同时饮食上要注意清淡饮食,最好能多吃蔬菜水果等,多吃点杏仁对于冠心病患者的健康也是很有帮助的。
3 每天注意进行一定量的户外有氧运动。对于冠心病患者可以视自身情况做一些舒缓的运动,例如散步、跳广场舞等等,但是不可进行剧烈运动,以免让自己多度劳累。同时注意定期去医院做检查,配合医嘱进行治疗。
心态是非常重要的,一个良好的心态有助于早日康复。
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