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2013-08-18 11:22:56女人一旦出现内分泌失调是一件很可怕的事情,我们在日常生活中要保持良好的习惯,减少内分泌失调的情况。我们看一下吃什么对内分泌失调有好处。
1 女人内分泌失调要吃猪蹄桃花粥。桃花对于调节女性的正常分泌有很重要的作用。我们取一点桃花,一些粳米,一个猪蹄,先煮猪蹄,然后把粳米和桃花放进去。
2 女人内分泌失调可以喝桃花酒。待桃花盛开的时候,我们取一些花苞,然后放到白酒中炮制,大概一周就可以喝了,一天喝一两的量就可以了,连续喝半个月。
3 女人内分泌失调要吃牛肝菊花粥。这个粥放的材料比较多,包括菊花,牛肝,茯苓,丝瓜和大米。将这几种材料放在一起煮,熟了之后晚上吃一碗,一个月女性会舒服很多。
日常生活中还有很多,我们可以吃出来的健康,一定要留意。
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