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2013-08-18 9:35:38准妈妈们怀孕两个月的时候反应比较大,而且情绪不稳定,经常呕吐,所偶一这个时候一定要特别注意,避免流产的可能,所以下面我给大家推荐一些止呕和安胎的食谱。
1 每天早晨煮一些稀饭,然后将一些生姜放入锅中加入一点点水,熬一些生姜汁,然后待稀饭冷却至常温的时候将生姜汁倒入一点到稀饭中搅拌,每天坚持服用,对止呕有一定的效果。
2 首先买一些新鲜的韭菜洗干净后放入碗中捣碎,取出一些韭菜末放在一旁,然后将一碗牛奶煮开,待冷却至常温时,将做好的韭菜末调入到牛奶中,服用,对止呕是非常好的。
3 买一些鲫鱼,然后把鱼的鳞片和内脏的去掉,把洗干净的鲫鱼切成片,然后又取一些粳米煮成煮成粥,再去适量的白术洗干净后,煎成汁,然后将汁倒入到粥中搅拌均匀,服用一星期,对止呕吐很有效。
怀孕前三个月一定到注意营养均衡,保持积极乐观的心情状态,坚持以上的方法对止呕是非常有效的。
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