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2013-08-15 21:18:27现在社会很多人多多少少都会出现失眠症状,因为就业压力、身体疾病、突遇变故等各种原因导致失眠产生。失眠的治疗也总是反反复复,治疗失眠还需要从导致失眠的原因这个根源抓起,弄清楚原因,对症下药才有助于治疗。那么,导致失眠的病因主要有哪些呢?
1 首先,失眠很多事有外界环境的改变而引起的,导致生理上受到影响,从而失眠,比如我们出差在外,来到陌生的城市对于一切都是那么陌生,有些人适应不了环境,对换进比较敏感,往往容易失眠。
2 然后,在生活,工作中受到严重打击的人,或者是白天未完成的一些事,都会使人在心理和生理上有反应的,导致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠
3 最后,很有一大部分人可能服用一些含有刺激中枢神经系统的药物,或者是夜间喝咖啡、可乐以及饮酒都会干扰睡眠。使人神经系统兴奋,从而导致失眠。
不要是自己总是处于紧张状态,该放松是放松,缓解压力,使得我们有一个健康的身体,充足的睡眠,迎接每一天。
有的患者如果出现了明显的身体不适和失眠的症状,也可能是由于长时间的精神过度紧张导致的这一现象,如果出现了抑郁症,也可能会...
失眠在生活中是常见的一种现象。现在人们生活压力比较大,常常会有失眠的情况发生。失眠不仅仅是睡不着这一种症状表现,因为睡眠...
失眠是比较严重的一种现象,对健康也会产生很大的影响的,患者如果出现失眠,可能会导致精神过度紧张和焦虑的现象,失眠症的患者...
失眠是比较常见的一种现象,所以应该多注意休息和合理治疗的患者,如果出现失眠症,可能会出现了明显的浅睡眠的症状,也可能会导...
失眠对健康会有不同程度的影响,如果不注意合理的身体保健,可能会导致失眠,多梦和身体不适的症状,所以应该及时进行治疗,可以...
患者如果出现了失眠的现象,最好应该多注意休息和合理的治疗,睡眠的患者选择使用口服药品的方法,都能够有效的缓解病情,根据食...