用脚过度，脚疲劳_健康经验_快速问医生

概述

人的一生都在不停的劳作，当然脚也不例外，整天走东走西四处奔波，脚也是会疲劳的，那么有什么措施能够缓解脚疲劳呢？下面小编来介绍一下。

步骤/方法：

1 首先建议：走过一段旅程，有一个时间停下来休息，那么我们就坐下来，双手揉揉自己的脚踝，让它们放松放松。（平民百姓可行方法）平民百姓节约钱不去足浴店的。

2 其次建议：当自己的脚极度疲劳，实在不想走的时候，这个时候就绝对不能委屈了自己的脚，我们应当去足浴店泡泡脚，歇一歇（生活享受高的人群）。

3 最后建议：无论如何，在步行2小时候都必须停下来休息，因为身体要紧，自己的脚更要紧，不要觉得我还能坚持，我还有意志，万一落下病根，那就更花钱了。

注意事项

小编警告大家，无论是身上的任何部位，都应该好好保护，任何一个部位没有保养好，都会有很多麻烦，为了减少不必要麻烦，我们应该做好休息，特别是炎热的夏天。

用脚过度，脚疲劳