强迫症也是心理疾病的一种

张曦赫的姑姑 分享 A-100%A+

2013-08-18 23:07:49
概述

越来越多的压力定在现在社会青年的头上,各种各样的心理疾病也随之而出,下面我们来看看最常见的强迫症有什么症状

步骤/方法:

1 第一个观念的强迫,分为联想,回忆等等。意思就是头脑里形成悲观主义,对没有发生的事情老是悲观的联想,从而使自己紧张,焦虑,对自己做过的好的或者不好的,在特定的环境里就会反复的回忆,知道没有意义却是还是克制不住自己。

2 第二个动作的强迫,比如说听音乐一定要把音乐的音量开到自己指定的那个数字上,上下楼梯明知道不用数,可心里会一直在数,在特定的环境数钱,明明是对的可偏要一遍又一遍的数,对自己抱着怀疑的态度

3 第三意念得强迫,对未发生的事情强迫性的恐惧,脑子里会想一些没有发生的事情而导致让人悲伤而引起负面情绪,处于伤心的,痛苦的状态。

注意事项

强迫症产生的主要原因是压力太大,不了解的人群还是比较多的,在特定的环境下根据自己的情况判断自己是否有轻度的强迫症。

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