心理健康比身体健康更重要！

概述

很多人心理有病，自己却不知道。很多人知道治疗心理疾病缺不知道治疗心理疾病。心理疾病就是因为心灵受到伤害引起的，表现为；失眠、抑郁、多疑、情绪失控、自卑、甚至有自杀的倾向。各样的精神病就是心理疾病表现出来的。

步骤/方法：

1 很多人知道保养身体的健康，却忽略了保养心灵，让心灵保持健康。心灵健康的标志就是；精神好、心理踏实、会感恩、对生活有信心，对周围的人有爱心。

2 心灵的疾病会导致身体的疾病，身体的疾病不一定导致心理的疾病。有的人着急上火、心情抑郁、暴怒等就会引起身体疾病，这个大家都是知道的。

3 相反看到那些有信仰的人，他们在疾病中还感恩，身体的疾病让他们更学会忍耐、谦卑、仁爱。身体的疾病没有伤害到他们的心灵。

注意事项

心灵的健康比身体的健康更重要，所以要保持心理的健康是很重要的，别人伤害自己的时候要学会饶恕对方。这样你就能保持你的心灵不受伤害。