脚底起了水泡是怎么回事

概述

我属于每天两点一线的人，每天上班、回家，生活一直都是很规律的，不知道最近是怎么了，脚上长出了好几个水泡，特别疼，应该怎么办好呢？

步骤/方法：

1 脚上长了水泡跟很多因素有关，如果穿着不合适的鞋子容易长水泡，而且还会导致脚部的血液循环不通畅，尤其是穿过小的鞋子对脚的伤害很大，所以，一定要选择好合适自己脚大小的鞋子。

2 如果脚经常被捂着，不透气的话也会导致起泡的发生，脚本身就爱出汗，如果不能及时散发出去的话细菌就会增多，所以，一定要穿透气性较好的鞋袜，而且，鞋袜要经常换洗。

3 脚部如果爱凉或是总爱抽筋的话也会出现长泡的现象，要注意最好是每天用较热的水泡脚，可以促进脚部的血液循环，而且，泡完脚后多按摩一下脚部，还可以有助于提高睡眠质量。

注意事项

脚上的穴位很多，如果不好好护理的话，会导致其它器官有异常。