怀孕洗澡应该注意的事情

概述

我们生活中怀孕的妈妈们在日常的生活上一定要注意，不仅仅只是在饮食上，像是洗澡也是应该注意的，以免影响孩子的健康。

步骤/方法：

1 孕妇洗澡的时间也不宜过长或者过短。过短的时间就会引起孕妇的身体清洁布干净，过长的时间就会导致孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，所以我们生活中一定要控制好孕妇洗澡的时间以免出现胎儿神经系统的发育受到不良的影响。时间最好控制在10到20分钟左右。

2 洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般在冬季的时候相对来说时间可以长一点在4天左右一次是可以的。但是在夏季的时候最好是一天一洗，因为孕妇的分泌物比较多所以尽可能的保持身体的清洁。

注意事项

准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛所以一定要注意清洁和卫生。