有什么方法可以明目

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2013-08-17 18:40:29
概述

眼睛是心灵的窗口,可现实中,由于生活压力熬夜,生活不规律等其他一些因素,人们的眼睛变得越来越浑浊,特别是年龄越大,眼神也越浑浊,还有很多人患有眼疾,那有什莫方法可以改善这种状况,让眼睛看起来清澈明亮那。

步骤/方法:

1 枸杞有明目的功效,可以将枸杞和米放在锅里煮,煮成粥,能够明目,而且能够改善眼睛流泪以及视力下降的毛病。

2 将枸杞子和猪肝放到锅里熬汤,经常喝这种汤,不仅可以明目,还可以去除黑眼圈,长期熬夜的人适合喝这种汤。

3 茶渣可以使人安神醒脑,菊花也有安神醒脑的效果,将茶渣和晒干的菊花放到一起,填到枕头里每天枕在头上,可以明目,而且可以安神醒脑。

4 羊肝和胡萝卜都对眼睛好,将羊肝和胡萝卜切成块放到锅里煮,和这种汤可以有明目的效果。

注意事项

保持眼睛周围的清洁,不要经常揉搓眼睛,要让眼睛多歇息。

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