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2013-08-17 17:24:44好多预防在怀孕的时候,心脏都会出现不同症状的情况,很多人会出现高血压,造成心慌,也有一些人是低血压的,下面我就来和大家分享下孕妇血压低怎么办的方法,希望可以帮助的到你们。
1 孕妇在出现低血压的时候,我们不要过于担心了,我们可以通过平时的饮食调理回来,我们可以适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
2 另外的就是适当的低强度的运动也可以帮助我们解决低血压的症状,我们可以通过每天多喝水、多运动能增加血容量,这样的话血压就会慢慢上升,平时还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
3 要是有些孕妇是由于缺血引起的血压低,我们就应该先补血,我们可以多提供一些造血原料的食物来吃,动物肝脏就可以,要是实在太低的话就应该去医院治疗。
孕妇在平时的生活养护中一定要做到细心,发现问题,及时治疗,早日康复。
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