女性内分泌失调的有什么危害？

概述

女性内分泌不调多源于生活或者工作上造成的心理压力，而这后果很严重，会更加影响日常生活和工作，看看下面这些，你有出现这些情况吗？又该怎么做呢？

步骤/方法：

1 内分泌不调会出现失眠，头痛，多梦，等症状，使而白天注意力不集中，这样就严重影响正常的生活了，除了非必要的情况下，不要吃含有安定成分的药物，久而久之会依赖的。

2 皮肤衰老的杀手之一就是内分泌不调，会出现松弛，暗黄，甚至痘痘啊，色斑什么都会来光顾你的脸，时间长了就变成黄脸婆了。平时要注意皮肤保养，干性的皮肤要及时补水。

3 内分泌不调最明显的就是经期不正常，有时提前，有时推后，血流量也时多时少的，一大堆问题弄得疑神疑鬼，所以时常保持一个好心情是非常重要的，心理因素至关重要。

注意事项

不要吃太多高脂肪的食物，内分泌失调的时候最容易长胖了。