肠胃炎患者的饮食

概述

肠胃炎是由于食物中毒所引起的肠粘膜和胃黏膜的发炎，肠胃炎患者经常出现腹部绞痛的现象，由于消化道的不适还容易出现腹泻症状，严重者还会呕吐、发烧、冒冷汗，肠胃炎患者需要在配合医生的治疗时对自己做一些饮食方面的调整。那么，肠胃炎患者如何饮食呢？下面，我们一起来看一下。

步骤/方法：

1 首先，有肠胃炎的人平时最好不要吃些刺激性较强的食物，以免引起肠胃发炎。也不要吃那些不容易消化的食物，如糯米类。最好有规律性地进食，给自己多补充些营养。

2 其次，建议肠胃炎患者吃些流食，以促进肠胃的消化吸收。平时有空就给自己熬些粥、汤来喝。早晨起来可以空腹喝点热水，多吃些水果，以达到补充体内水分、维生素、电解质的效果。

3 肠胃炎患者在饮食方面还应该多吃清淡、柔软，热和的食物，不要吃那些放得过久或者是已经过期了的食物。最好少吃油腻的食物，也不要吃得太多，少吃多餐，以免引起腹胀腹痛。

注意事项

肠胃炎患者最好不要吃刺激性过强的食物，尤其是辛辣类的。也不要吃得过油腻，平时可多喝些水，或者熬些营养类的汤、粥。