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2013-08-18 17:41:05眼科疾病会导致眼底出血,平常生活中我们要如何预防眼底出血呢?很多人都不了解吧,现在让小编告诉你。希望可以帮助到大家。
1 平时无论是工作还是学习都要保持一个良好的姿势,这样可以减少眼球暴露出来的面积,平时用眼卫生,不要长时间的使用电脑或看电视,避免得眼科疾病,从而导致眼底出血。
2 平时要保持足够的睡眠时间,睡眠质量要保证,当工作或学习的时候感觉到眼睛疲劳就要停下来,让眼睛休息一下,可以选择做眼保健操或者远眺一下远方再或者就是看一下绿色植物。
3 平时可多吃含有维生素的水果,那样可以预防眼科病,然后平时营养要跟上多吃些含有蛋白质的东西补充身体所需能量。
眼底出血不是一种独立的眼病,可能是眼科疾病所导致的,因此要爱护自己的眼睛。
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