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2013-08-18 14:48:07近几年来脂肪肝渐渐成为我国肝病中的多发病例,它的临床表现并不明显,但是它的后果却比较严重,如果不引起重视,可能会导致很严重的结果,怎么办呢?
1 当您已经出现了食欲不振、疲倦乏力、腹胀嗳气、恶心呕吐、体重减轻、肝部疼痛等症状就一定要注意了,因为这些都是脂肪肝的症状,这时一定要及时去医院检查,不可自己盲目用药。如果确诊是脂肪肝,那您一定要及早进行治疗,以免引起更严重的病情
2 饮食方面。少油少盐,并且不吃甜食,不吃煎炸食物及动物内脏等,饮食要清淡而营养,多吃绿色蔬菜,饭后吃水果,补充维生素。多吃对降血脂有益的食物。睡觉之前不要进食,以免增加肝脏的负担。
3 脂肪肝最好的治疗方法是锻炼,曾经有一位母亲,为了救自己的儿子而每天暴走,治愈自己的脂肪肝,并且救了儿子。因此如果患有脂肪肝,锻炼是一种很好的治疗方法,如果年纪大了的人,可以进行散步运动,时间在20分钟到一个小时为佳
1不是所有患者都适合运动,一定要视自身的情况来定2戒烟戒酒是一定要做到的,尤其是酒
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