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2013-08-16 17:30:48现代社会的竞争越来越激烈,生活节奏也愈来愈快,很多女性因为专注工作却忘了保护好自己的身体,导致内分泌失调,我们如何治疗内分泌失调呢?让我们一起来看看。
1 平时下班以后回到家里可以自己给自己进行按摩,加快身体的血液循环,让身体可以顺利的排除废物和有毒物质,而且还可以加快新陈代谢,所以,正确的按摩手法是调理我们身体内分泌失调的有效手段。
2 泡澡是一个不错的选择,平时工作了一天,带着一身的疲惫,躺在浴缸里泡澡实在是一种享受,如果再加上食用醋的话,那效果就更好了,可以加快血液循环速度,还可以去除我们身体表面的老旧角质,使自己的肌肤看起来更富有光泽,但是泡澡的时间不要过长,一般泡的时间控制在5分钟左右就可以了。
女人要学会爱护自己的身体,由于过度的劳累把自己给累坏了就得不偿失了。
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