怕高并非恐高症

概述

目前有很多人都不敢乘一些透明的电梯，站在楼层比较高的阳台上，甚至有的人连4楼的高度也会受不了，坐飞机对于他们来说就是恐惧。

步骤/方法：

1 对于一些害怕高处的人来说，当他们站得越高，出现的眩晕、心慌等情况就会更加强烈。其实这种情况是因为视觉的信息出现短暂的缺乏。所引起的心理恐惧。

2 当害怕高的人在坐飞机的时候，看到陆地上的人都像蚂蚁一样。视觉上的信息顿时大减，身体就很容易失去平衡能力和定向的能力，安全感也是会感到失去，就这样产生恐高的情况。

3 其实在生活中怕高并不是恐高症。如果你站在比较高的室内都会产生不安全感的情绪那就算是不正常。明知自己十分的害怕却无法控制这就是恐高症。

注意事项

生活中怕高的人很多，但是不是每个怕高的人都会是恐高症。