女人的抗皱妙方有哪些？

概述

爱美是女人的天性女人到了30岁左右，皮肤就会出现皱纹，皮肤显得没有弹性真个人也会显得憔悴了很多，那抗皱的妙方有哪些那？

步骤/方法：

1 皮肤缺乏水分就会显得没有光泽，没有弹性不够饱满，所以补水很关键，特别对于干性皮肤更重要，瑶族好补水工作，可以用补水面膜保持水分，同时要做好防晒工作，出门前涂好防晒霜。

2 到了一定年龄，皮肤就会出现松懈，所以要用好紧肤化妆品，由下向上涂抹连脖子也要涂抹。

3 做好皮肤的清洁工作很重要，皮肤中有污垢就会形成色斑，也会造成毛孔粗大，要选用适合自己肤质的洗面奶，保持皮肤清洁。

4 养成规律的生活习惯，注意好自己的饮食，多吃蔬菜水果，胶原蛋白有美容的效果，平时可以多吃含胶原蛋白的食物。

注意事项

保持好心情，心情不好很伤皮肤，也很容易衰老。