冬天皮肤太干燥怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

每到秋冬季节，空气必然会变得干燥许多，这是我们的皮肤也会因为空气的干燥而变得干很多，导致身体不适，这时我们应该要注意保护自己的皮肤，那么我们应该怎么办呢？下面我和大家分享一下我的皮肤保湿经验

步骤/方法：

1 如果是因为工作或其他原因长时间在室内呆着，应该在在室内放一个加湿器。出门的话，手上和脸上应该涂抹一些护肤保湿霜。

2 冬天洗澡的时候不要用太热的水，适宜舒适就行，最好不要用香皂，尽量用滋润型的沐浴露，洗澡不能太勤，一星期一次就足够了。

3 冬天皮肤干燥，应该注意多饮水。多吃一点豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果。少食用咖啡、可乐及酸辣食物，不要饮酒。

注意事项

皮肤干燥容易引起皮肤病，应该注意保护

冬天皮肤太干燥怎么办？