赶走大黄牙的几种食物

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2013-07-18 12:44:19
概述

现在的人群有黄牙的现象越来越严重，那么我们该怎么办，有什么好的方法可以有效地治疗黄牙，其实还是要从源头找原因，下面来看看吧

步骤/方法：

1 芹菜，因为芹菜含有大量的纤维素，能够有效地去除牙齿上的斑迹。达到自然的抗菌效果。

2 芭乐/香蕉，富含大量的维生素才，可以起到保护牙龈健康。

3 乳酪；乳酪中的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，使牙齿更加坚固。

注意事项

我们平时要注意自己的口腔卫生，常常刷牙，对自己的牙齿健康状况有个清晰的了解。

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