番茄的作用_健康经验_快速问医生

概述

番茄是大众所喜欢的食物之一，它呢又叫做西红柿。番茄有很多的作用。我们在日常的炒菜和生吃的时候一定要注意。下面就给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 番茄红素是一种天然的胡萝卜素，对我们的身体是非常的有益的。它可以美白我们的皮肤，唤醒我们皮肤的黄色使我们的皮肤变白。

2 番茄还有抗氧化的作用。由于番茄里面含有大量的维生素C所以我们吃的番茄可以对我们的身体有强烈的抗氧化性。减少皮肤的衰老。

3 番茄对于男性来说还有维护性功能的作用。所以说你要是想让身体健康的话就多多的吃番茄吧！

注意事项

月经期间的女性不要吃

番茄的作用