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2013-07-17 16:28:07这种慢性病往往是由很多的习惯引起的,营养不良,过度饮酒,还有长期的化学物中毒,都会导致肝脏的变形。最主要的就是保健了。
1 平时要加强营养,因为身体素质好的人肝脏的解毒能力就会比较强,一般就不会发生肝硬化。
2 要保持大便的通畅,禁止经常性的大量喝酒,还会导致营养的失调。积极的预防感冒也很重要。
3 控制食盐和水分的摄入,容易出现水肿,一定要吃的清淡些些。忌食沙丁鱼,青花鱼,金枪鱼类的。
4 要保持良好的心态,乐观的情绪,因为生气最伤肝了。
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