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2013-07-17 15:50:44对于乙肝患者来说,不管是否有传染性,是否带有病毒性,就算是肝功能正常的乙肝患者,日常生活中的护肝工作也是不可少的。药物可以,食物也可以,而从好的方面来选择,当然是食物护肝要好了,至少少了药物的毒副作用。平时生活中有很多食物饮食对肝脏都有一定的保护作用的,下面就和大家分享一下我所了解到的一些有护肝作用的食物。
1 枸杞汤:枸杞有滋补肝肾、养肝明目的作用,可用来泡茶或炖汤或熬粥都可,有一定的护肝作用。另外日常可常饮绿茶,有清热解毒、消食解腻的作用,不但肝脏有好处,对肝炎引起的食欲不振也有作用.
2 像我们平时最常见的一些家常菜可也不能小看,也有不少是有养肝护肝作用的,像空心菜.大蒜.荠菜.包菜,西红柿,冬瓜,海藻,木耳等都不错,平时乙肝患者都要常吃。
3 胡萝卜猪肝粥:用胡萝卜50克,猪肝50克,粳米100克。胡萝卜、猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥,有补益肝肾,养血明目的作用,如不想吃粥也可每周吃1次畜禽肝脏,也能收到“以肝养肝”的效果。
注意保持良好的心态,注意休息,劳逸结合并要定期检查。
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