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2013-07-17 14:35:34现在好多的人都选择人流,有的因为年纪不小,没有结婚就选择人流手术,有的是不要,由于种种的原因,导致很多的女性朋友做人流手术,可是人流后又不好好的做小月子,以为这又不是真正的月子,所以这段时间可能会落下许多的病根。有的经常的头痛,下面跟大家分享一下人流后头痛怎么办?
1 女性人流后全身会乏力,所以应该多注意休息,要在床上躺几天,不要接触凉水,不要干太重的活,也不能吃凉性的食物。
2 有些女性在做小月子的时候,经常外出,很容易造成感冒,就会导致头痛的毛病,所以应该吃些补血的东西来调理一下身体,所以小月子一定要好好的做。
3 饮食方面也要多注意些,平时多吃些鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜等。不要吃生冷油腻的食物。
4 要注意个人的卫生习惯,经常的用温水清洗外阴,保持外阴干燥,不要冲洗阴道,防止脏水进入阴道,引起感染。
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