头痛要怎么办

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2013-07-17 15:07:46
概述

头痛是常见的问题，可是很少有人把头痛当做一回事常常不去理会，这个不好的，头痛会引起很多意外的事情，和病根。当我们头痛的时候要怎么办呢？

步骤/方法：

1 头痛的时候我们可以通过按摩，得到缓解，深呼吸也可以起到缓解。香水之类的东西也会引起头痛，建议少用。

2 头痛的时候我们也可以用毛巾沾点热水或者冷水敷在头上，这些都是起到放松自己，缓解头痛的方法。

3 头痛可能是由于食物，饮食的不科学都是会导致头痛。不吃或延迟用餐都可能引起头痛。所以我们要尽量吃的好吃的健康。

注意事项

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