上班族为什么易患坐骨神经痛_健康经验_快速问医生

概述

上班族已经成为各种疾病的重灾区，其中又以坐骨神经痛比较多见。只要做的时间长了就会明显感觉自己的腰部疼痛难忍，起来活动一下症状就会有所缓解。

步骤/方法：

1 引起坐骨神经痛的原因有很多，但是对于上班族引起的坐骨神经痛多是跟职业有关。健康的脊柱腰部向前凸出，骶骨向后凸，形成一个正常的生理弯曲。上班族多会出现不良的坐姿，这就会直接导致脊柱的生理曲度遭到破坏，从而引起坐骨神经痛。

2 办公椅大多都是直背的，上班族在用电脑工作的时候，双手自然会向前伸，更有甚至还会出现伏案工作，这都会直接加大脊柱的负担。脊柱生理曲度遭受破坏，就会导致各种腰椎病的发生，最终还会引起坐骨神经痛。

3 现在正值夏季，很多女性已经迫不及待的穿上了高跟凉鞋，高跟鞋会使人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，增加腰椎间盘的磨损，长时间下去就会诱发腰椎间盘突出的发生。腰椎间盘突出可能会压住了坐骨神经，会直接给患者带来疼痛，这也是女性上班族引起坐骨神经痛的原因之一。

注意事项

上班族为什么易患坐骨神经痛