眼睛疲劳应该怎么办呢？

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2013-07-18 15:54:54
概述

电视，玩手机，打游戏都要用到双眼，长时间运用双眼会使得双眼酸痛劳累，看东西含糊，一朝一夕会致使失明，怎么办呢？

步骤/方法：

1 做眼保健操，每天做两次，分上下午各一次，长时间坚持。

2 双眼感到劳累时，当即停止使用双眼，不要再看电视、玩手机亦或是打游戏了，闭眼歇息半个小时，能够躺下歇息或是睡觉。

注意事项

不要长时间运用双眼，恰当放松一下。

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