嗓子干燥怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

嗓子时常干痛，咽东西时尤甚。问题说大不大，却也折磨人，不仅影响说话，平时吃东西进食也要顾虑嗓子是否乐意，是在苦闷，这里小编将为您献上一些技巧，让侬摆脱这些困扰人的小问题。

步骤/方法：

1 自制冰糖梨水。看到市场上卖的冰糖雪梨饮料，觉得很熟悉？其实，冰糖雪梨水是有依据的，雪梨有特殊的润喉功效，加之以冰糖的送食，美味且实用，实乃润嗓之上上选。

2 甘蔗汁。这个，大家不陌生吧，著名的甘蔗也具有养喉的功效哦，如果是甘蔗上市的季节，大家就尽量食用自然的甘蔗吧，如果不是甘蔗上市的季节，大家也可以用甘蔗汁代替之，功效是一样的哦

3 忌口。说到嗓子，大家想起播音员和歌唱家的嗓子没？，那可是娇贵贵的，赤果果的money机，众位金嗓子们，平时有个不成文的规矩，就是不吃刺激性强的食物，这也是嗓子界的大忌，对大众而言，虽然不如他们的嗓子那么讲究，不过，这也不失为是护嗓妙计

注意事项

注意：不要歇斯底里的“逼”嗓子工作哦，这样会让嗓子，旧患未除，又添新恨

嗓子干燥怎么办？