结肠炎该如何饮食

概述

社会发展越来越快，各种食物也进入人们的生活。所以人们的肠胃就会出现各种各样的问题。结肠炎就是一种，腹泻是它的主要症状，给人们的生活带来了各种影响，那我们怎么样在日常生活中预防呢？

步骤/方法：

1 不要吃过于油腻的东西。过于油腻的食物会给肠胃带来负担，如肥肉、鸡汤等在生活中要尽量克制。可以多吃一些清淡的蔬菜。

2 不要吃刺激性的食物。大蒜、韭菜等刺激性强的食物。可加重充血和炎症，加重腹泻，引发排发不畅。

3 不要吃生冷的食物。西瓜，香蕉等生冷的水果尽量少吃，不然会加重病情，影响疗效。可以吃一些温热的水果代替，例如火龙果。

注意事项

生活和作息要有规律，经常参加运动。