心肌缺血的预防方法

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2013-07-19 21:07:13
概述

通常引起心肌缺血的常见原因主要有,吸烟饮酒,肥胖和活动量少的人群容易患病。同时,心肌缺血与心脏的生命有紧要的关联,若严重可引起生命的危险,导致生命的终结。

步骤/方法:

1 在饮食上要合理膳食,低盐低脂,清淡饮食,多蔬菜,如西红柿、胡萝卜等,可以提高身体抵抗能力的食物。每天多喝水,让血液中的含有丰富的水资源,还有利尿的作用,对患者的心肌缺血有一定的治疗帮助。

2 在生活中,要注意调节自己的情绪,不要多于太兴奋和太悲哀,让身心浮动太大。要养成一个良好的睡眠休息时间,不要过于劳累。

3 要适量去做一些舒缓放松的运动,让紧张的即溶让宋下来,并且可以促进心肌的血液循环,例如,散步,或是幅度轻的活动。

注意事项

若发现病情有变化,就要及时去医院进行确诊治疗。

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