女人吃什么能抗衰老?_健康经验_快速问医生

概述

女人过了四十，就开始出现衰老的症状，脸上长色斑，眼角出现皱纹，皮肤暗淡无弹性等。爱美之心，人皆有之。那么，吃些什么能抗衰老呢？

步骤/方法：

1 维生素E的作用主要是抗氧化，防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害，减少体内脂褐质的积累。

2 芝麻具有多功能、抗衰老的功效。因为芝麻中还含有多种抗衰老物质。

3 蜂王浆具有增强免疫力、调节血压和内分泌、降低血糖、滋润皮肤、抗衰老，抗疲劳等功效。

4 葡萄籽软胶囊　葡萄籽又称为超强抗氧化剂，是女性抗衰老必备品。

注意事项

女性想要青春永驻，任其自然肯定是不行的，一定要采取相应的措施才行。

女人吃什么能抗衰老?